Yoga para Adultos e Crian軋s: conhecendo os Chakras

Yoga para Adultos e Crian軋s: conhecendo os Chakras

Autor: Marca: Dial騁ica Refer麩cia: 9786525239927

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Descri鈬o

Yoga para Adultos e Crian軋s: conhecendo os Chakras o terceiro livro de uma s駻ie que tem por objetivo transmitir os conhecimentos sobre Yoga de uma maneira ldica, did疸ica e concisa. Nele s縊 oferecidas dicas valiosas de como manter cada centro de energia em equilbrio, al駑 das principais informa鋏es sobre cada um deles.

Apresenta quarenta posturas com explica鈬o detalhada de como execut-las e seus benefcios, alguns dos principais mudras (gestos com as m縊s), al駑 de sugestes de medita鈬o guiada.

Se voc ainda n縊 conhece os chakras, passar a compreender com clareza o que s縊 e suas fun鋏es. Se j sabe um pouquinho, aprofundar seus conhecimentos e ter em m縊s inmeras ferramentas para mant-los em harmonia, o que repercutir em todo o seu ser e em todas as 疵eas da sua vida.

ノ um livro para toda a famlia utilizar sempre, um guia completo e simples para conhecer melhor a si mesmo e, assim, viver melhor!



Caractersticas

  • Ano: 2022
  • Autor: Mariana Mussolini
  • Selo: Dial騁ica
  • ISBN: 9786525239927
  • Nコ de P疊inas: 104


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Yoga para Adultos e Crian軋s: conhecendo os Chakras o terceiro livro de uma s駻ie que tem por objetivo transmitir os conhecimentos sobre Yoga de uma maneira ldica, did疸ica e concisa. Nele s縊 oferecidas dicas valiosas de como manter cada centro de energia em equilbrio, al駑 das principais informa鋏es sobre cada um deles.

Apresenta quarenta posturas com explica鈬o detalhada de como execut-las e seus benefcios, alguns dos principais mudras (gestos com as m縊s), al駑 de sugestes de medita鈬o guiada.

Se voc ainda n縊 conhece os chakras, passar a compreender com clareza o que s縊 e suas fun鋏es. Se j sabe um pouquinho, aprofundar seus conhecimentos e ter em m縊s inmeras ferramentas para mant-los em harmonia, o que repercutir em todo o seu ser e em todas as 疵eas da sua vida.

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  • Ano: 2022
  • Autor: Mariana Mussolini
  • Selo: Dial騁ica
  • ISBN: 9786525239927
  • Nコ de P疊inas: 104


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